Béatrice Glondu

beatrice glondu - gestalt therapeute - parisJe suis Béatrice Glondu, Gestalt thérapeute, diplômée de l’IFAS.

L’IFAS dispense un enseignement sur 5 ans. Le cursus s’appuie sur les théories de la psychanalyse en y intégrant bien-entendu le travail de Fritz Perls, père de la Gestalt Thérapie, ce dernier ayant été psychiatre de son métier.

Je sais très bien qu’il n’est pas facile de répondre à la question : comment Choisir son thérapeute ?
Le premier rendez-vous sera l’occasion de voir comment vous vous Sentez avec lui.

Lorsque vous lirez ces lignes, je vous souhaite sincèrement de passer à l’étape du rendez-vous.
Il faut du Courage pour entamer une thérapie et j’espère vous aider au déclic qui peut vous amener à plus d’épanouissement dans votre vie.
Car je ne sais que trop qu’on peut continuer à faire comme si tout allait bien, à être dans le déni de sa souffrance, dans la pensée magique que ça va passer et laisser ainsi passer des années à revivre les mêmes choses.

Ou on peut décider de chercher comment aller bien, comment être heureux.

Je travaille sur Comment faire autrement avec l’environnement pour être dans un équilibre juste.
Lorsque les situations (d’échecs récurrents en amour, au travail, de perte de confiance, de colère, de frustration, de confusion, de stagnation, de passivité, de manque de courage, de maltraitance, de relations conflictuelles dans son environnement familial et, ou professionnel, de solitude, etc) se répètent, c’est que nous participons de nous-mêmes à ces situations.
La question est la suivante : Qu’est-ce que je fais pour que ça se répète ?

Nous sommes Responsables de ce qui nous arrive, par exemple en ne disant rien à une personne qui vous dénigre.
Et si nous sommes responsables – ce qui ne veut en aucun cas dire coupable – c’est que le Changement est possible.
Il s’agit de prendre conscience que changer est impossible si on reste dans l’idée qu’on ne peut rien faire, que tout dépend de l’autre ou des événements extérieurs.
Dépasser cela va nous mettre en position de dire : « je veux, je fais, je choisis, je m’exprime, je ne subis plus, … ».

Aux vues de mon expérience, je m’aperçois que beaucoup de personnes se sont habituées à vivre avec leur souffrance. Souvent au début de la thérapie, quand je leur demande comment elles vont, elles me disent : bien. Et au fur et à mesure de la discussion, les difficultés remontent, le mal-être s’exprime.

Mon travail est de vous aider à faire ces liens avec ce que vous ressentez, à nommer vos émotions, à mettre de la Conscience sur ce que vous répétez, à mettre des mots, à ordonner les choses.
En travaillant sur l’origine de vos Croyances Limitatives sur vous et le monde, vous aurez conscience des choix possibles.
La réalité prend alors un autre Sens, d’autres perspectives s’offrent à vous pour choisir votre vie.

La thérapie se déroule dans le Dialogue. J’interviens au cours des séances en posant des questions, en expliquant les choses, en donnant des pistes, en vous invitant à exprimer vos émotions, à vous encourager, à vous soutenir dans vos difficultés.

Je vous accompagne afin de vous donner accès à vos Ressources, à vos Besoins. On en a tous.
Le succès de la thérapie repose sur ce magnifique chemin que vous accomplirez au fur et à mesure, vers le Bien-être.
Tout cela dans la Bienveillance, en vous guidant vers plus de Conscience, vers des Comportements Ajustés.

J’espère sincèrement que ces mots vous auront aidés à commencer une thérapie.

Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).

Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Thérapie de couple

Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple, c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple, mais vous n’en avez jamais parlé.

Épuisement professionnel

Dans quel cas une aide peut être nécessaire ?
Si vous souffrez de stress, anxiété, crises d’angoisse, troubles du sommeil, phobie, dépression, burn-out, problèmes relationnels, violence, harcèlement, perte de motivation, timidité, manque de confiance en vous.

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