Souffrance au travail par psychologue Paris 9

Vous êtes confronté(e) à une souffrance en rapport avec votre vie professionnelle ?

Quand le travail vous affecte psychologiquement … Il faut penser à consulter souffrance au travail

Les tensions au travail peuvent aboutir à un épuisement professionnel et donc à des souffrances psychiques comme le stress, la dépression, les crises de paniques, la nervosité, la fatigue intense, les problèmes de concentrations. souffrance au travail

Ces situations peuvent être passagères, mais parfois elles peuvent perdurer. Les liens professionnels sont troublés et les personnes atteintes de burn out sont parfois capables de quitter leurs emplois d’un jour à l’autre et l’équilibre familial peut également être fortement menacé. souffrance au travail souffrance au travail souffrance au travail

Dans quel cas une aide peut être nécessaire : Si vous souffrez de stress, anxiété, crises d’angoisse, troubles du sommeil, phobie, dépression, burn out, problèmes relationnels, violence, harcèlement, perte de motivation, timidité, manque de confiance en vous.

Le traitement de l’épuisement commence par résoudre l’incertitude et les craintes, et comprendre les expériences passées, rétablir la confiance en soi, de repartir sur des meilleures bases, de retrouver le pouvoir d’agir et de retravailler les pistes de sortie de cette situation.

Comment se passe une consultation pour l’épuisement professionnel ?

Une consultation chez un thérapeute sert à exprimer ses difficultés rencontrées dans son travail, le thérapeute aide le salarié à mettre en mots les traumatismes subi dans son milieu professionnel et à retrouver du sens aux événements en replaçant le travail au centre de la problématique, confiance en soi, et capacité d’agir indépendamment. souffrance au travail souffrance au travail


Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Thérapie de couple

Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple, c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple, mais vous n’en avez jamais parlé.

Épuisement professionnel

Dans quel cas une aide peut être nécessaire ?
Si vous souffrez de stress, anxiété, crises d’angoisse, troubles du sommeil, phobie, dépression, burn-out, problèmes relationnels, violence, harcèlement, perte de motivation, timidité, manque de confiance en vous.

Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).

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