Consulter psychologue Paris 9

Pourquoi et quand consulter ?

Il y a un certain temps l’on osait à peine parler de soucis personnels, encore moins de maladies mentales ; c’est tout juste si l’on pouvait dire qu’une personne souffrait de dépression ou d’angoisse ; Il ne fallait pas songer à dire que vous aviez consulté un psychologue. consulter psychologue Paris 9

Au jour d’aujourd’hui, on reconnaît qu’il nous arrive à tous, au cours de la vie, d’éprouver des problèmes d’ordre psychologique, d’éprouver une souffrance parfois confuse. consulter 

Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons pour consulter un psychologue. Voici les motifs les plus fréquents :

  • Lorsqu’on éprouve des difficultés personnelles : on se sent mal dans sa peau, on a peur de certaines choses irrationnelles ;
  • Lorsqu’on vit une situation déstabilisante : lors d’événements douloureux tels qu’une maladie grave, un deuil, une séparation, un échec, une perte d’emploi, etc. ; contact psychologue paris 14
  • Lorsqu’on éprouve des difficultés relationnelles avec autrui : dans son couple, dans la famille, au travail ou parce qu’on se sent seul et isolé ;
  • Lorsqu’on pense avoir une sexualité insatisfaisante ; consulter psychologue Paris 9
  • Lorsqu’on veut vivre différemment : on veut mieux se connaître, on veut développer ses potentiels, enrichir sa vie ou travailler sur son développement personnel ;
  • Lorsqu’on a une décision à prendre : pour en analyser les avantages et les inconvénients, pour se préparer aux conséquences de la décision, pour y voir plus clair, etc. ;

Toutes ces raisons et beaucoup d’autres sont fondées. La plupart du temps nous croyons pouvoir régler nous-mêmes ces difficultés. Malheureusement il n’est pas toujours possible de trouver en soi ou dans son entourage les ressources nécessaires pour faire face à la situation. Un professionnel peut alors nous aider à déterminer et à mieux affronter les problèmes pour les résoudre de façon satisfaisante.

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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Thérapie de couple

Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple, c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple, mais vous n’en avez jamais parlé.

Épuisement professionnel

Dans quel cas une aide peut être nécessaire ?
Si vous souffrez de stress, anxiété, crises d’angoisse, troubles du sommeil, phobie, dépression, burn-out, problèmes relationnels, violence, harcèlement, perte de motivation, timidité, manque de confiance en vous.

Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).

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