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janvier 15, 2021Like
Le TDAH chez les adultes (1/2)
Le TDAH n’est pas seulement un problème d’enfance. Découvrez à quoi ressemblent les signes et les symptômes du TDAH chez l’adulte et ce que vous pouvez faire pour y remédier. Comprendre le TDAH (ou TDA) chez les adultes La vie peut être un exercice d’équilibre pour tout adulte, mais si vous vous retrouvez constamment en retard, désorganisé, oublieux et dépassé par vos responsabilités, vous pouvez souffrir d’un trouble de déficit de l’attention/hyperactivité (TDAH), précédemment connu sous le nom de TDA. Thérapie individuelle
novembre 15, 2021Like
Perte et gestion du poids (2/2)
Lignes d’assistance téléphonique En outre, la Psychological Association suggère les stratégies suivantes pour vous aider (4) : Tenir un journal : Les gens ont tendance à mieux gérer leur poids lorsqu’ils notent leurs habitudes alimentaires. Lorsqu’ils enregistrent leurs habitudes alimentaires. Tenez un journal dans lequel vous notez ce que vous avez mangé, où vous étiez et ce que vous ressentez. Il est également utile de noter vos niveaux d’activité. Cela peut vous aider à identifier les habitudes et les facteurs psychologues-paris-9
mai 17, 2022Like
Guérir après un abus narcissique : 7 conseils pour vous aider à vous rétablir
Les personnes ayant des traits narcissiques présentent souvent des schémas de violence émotionnelle ou verbale issus de la manipulation narcissique. Ce type de violence psychologique peut être qualifié de violence narcissique. Si vous avez été dans une relation avec une personne présentant des traits narcissiques ou un trouble de la personnalité narcissique, il peut être difficile d’oublier les blessures du passé et de passer à autre chose. Bien sûr, toutes les personnes souffrant de TPN ou de traits narcissiques ne psychologues-paris-9
mars 15, 2021Like
Anorexie Nerveuse : Prévention, Conseils, Solutions (1/2)
Vous ou l’un de vos proches êtes aux prises avec l’anorexie ? Découvrez les signes avant-coureurs, les symptômes et les causes, ainsi que les moyens d’obtenir de l’aide. Qu’est-ce que l’anorexie nerveuse ? Dans la culture actuelle, obsédée par l’image, beaucoup d’entre nous s’inquiètent de prendre du poids ou souhaitent avoir une apparence différente ou pouvoir réparer quelque chose de leur vie. Ce n’est qu’une question d’humanité. Mais si le souci d’être mince a pris le dessus sur vos habitudes Thérapie individuelle
décembre 15, 2020Like
Trouble obsessionnel compulsif (2/2)
Comme pour la résistance aux compulsions, vous pouvez surmonter les pensées dérangeantes et obsessionnelles en apprenant à les tolérer grâce à des exercices de prévention de l’exposition et de la réaction. Il est également important de vous rappeler que ce n’est pas parce que vous avez une pensée désagréable que vous êtes une mauvaise personne. Vos pensées ne sont que des pensées. Même les pensées non désirées, intrusives ou violentes sont normales – c’est seulement l’importance que vous leur accordez Thérapie individuelle
mars 15, 2022Like
Qu’est-ce que le transfert ?
Le transfert se manifeste lorsqu’un client redirige ses sentiments de colère, d’amour, d’hostilité ou de ressentiment, tels qu’il les a vécus dans son enfance, sur le thérapeute. Et ce ne sont pas uniquement les émotions du passé qui sont projetées sur le thérapeute, mais aussi les désirs insatisfaits, les attentes et les conflits non résolus qui sont redirigés vers le thérapeute. En général, le thérapeute encourage le transfert pour trouver la cause profonde de vos problèmes et vous aider à psychologues-paris-9
octobre 15, 2021Like
Perte et gestion du poids (1/2)
De nombreuses personnes rencontrent des difficultés dans la gestion de leur poids à un moment donné de leur vie. Les gens prennent du poids pour diverses raisons, comme le vieillissement ou à la suite d’une blessure. Si nous accumulons du poids au-delà de ce qui est considéré comme normal pour notre taille, nous courons un risque accru de problèmes de santé et de santé mentale, comme la dépression. La gestion du poids peut être un véritable défi, qu’il n’est pas psychologues-paris-9
février 15, 2021Like
Le TDAH chez les adultes (2/2)
Problèmes de santé physique et mentale. Les symptômes du TDAH peuvent contribuer à divers problèmes de santé, notamment une alimentation compulsive, la toxicomanie, l’anxiété, le stress et la tension chroniques, et une faible estime de soi. Vous pouvez également avoir des problèmes en négligeant des examens importants, en sautant des rendez-vous chez le médecin, en ignorant les instructions médicales et en oubliant de prendre des médicaments essentiels. Difficultés professionnelles et financières. Les adultes atteints de TDAH ont souvent des Thérapie individuelle
décembre 15, 2020Like
Dépendance au jeu et problèmes de jeu
Vous ou l’un de vos proches êtes confrontés à un problème de jeu ? Explorez les signes et symptômes d’alerte et apprenez à arrêter. Qu’est-ce que la dépendance au jeu et le jeu problématique ? Les problèmes liés au jeu peuvent toucher n’importe qui, quel que soit son milieu. Votre jeu passe d’une diversion amusante et inoffensive à une obsession malsaine aux conséquences graves. Que vous pariez sur les sports, les jeux de grattage, la roulette, le poker ou les Thérapie individuelle
janvier 15, 2022Like
Qu’est-ce que la procrastination de vengeance au lit : Causes, comment y remédier
J’ai longtemps été en proie à une procrastination vengeresse à l’heure du coucher. Il y a seulement quelques mois, j’ai décidé de ne plus m’infliger cela. J’ai appris à gérer mon temps afin de pouvoir équilibrer mon travail et mes loisirs. Revanche Bedtime La procrastination a fait le tour d’Internet pendant la pandémie. Des millions de personnes se plaignaient d’avoir développé des horaires de sommeil déréglés qui ne leur permettaient pas d’avoir un sommeil de qualité. Le terme « procrastination de psychologues-paris-9
février 15, 2022Like
Les 10 meilleurs gadgets pour le sommeil de 2021
Vous avez travaillé trop dur ces derniers temps ? Votre corps est trop fatigué ? Vous n’arrivez pas à dormir correctement ? Voici la solution à tous ces problèmes. Nous avons 10 des meilleurs gadgets de sommeil de 2021 juste pour vous. Nous nous soucions de vous et de votre sommeil. Avoir une bonne nuit de sommeil est très important pour nous tous. Il nous permet de passer une excellente journée et est également bénéfique pour notre santé physique et psychologues-paris-9
mai 15, 2022Like
Le syndrome d’attachement réactif : Signes, causes, traitement et autres.
Le syndrome d’attachement réactif : Signes, causes, traitement et autres. Aperçu du programme Le trouble réactionnel de l’attachement : qu’est-ce que c’est ? Symptômes du trouble réactionnel de l’attachementCauses potentielles du trouble réactionnel de l’attachement Effets du trouble réactionnel de l’attachement chez l’adulteTraitement du trouble réactionnel de l’attachement Il est difficile pour votre enfant de nouer un lien affectif sain et sécurisant avec vous ? Ou avez-vous des difficultés à établir des liens significatifs avec les autres ? Le syndrome psychologues-paris-9