Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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décembre 15, 2021Like

Pourquoi ai-je toujours sommeil ?12 raisons pour lesquelles vous êtes fatigué (et ce que vous pouvez faire pour y remédier)

En ces temps incertains, il est normal de se sentir épuisé – émotionnellement et physiquement. Il est extrêmement courant de se sentir fatigué et fatigué, à tel point que près d’un tiers des adolescents et des adultes en bonne santé se sentent constamment fatigués et somnolents. Mais le fait de se sentir constamment fatigué et somnolent peut être le symptôme de plusieurs problèmes de santé mentale sous-jacents et, dans certains cas, il peut résulter d’habitudes de vie malsaines. Si vous
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mai 15, 2024Like

L’impact des médias violents sur les enfants

Les médias font partie intégrante de la vie quotidienne des enfants, mais l’exposition à des contenus violents peut avoir des conséquences profondes sur leur développement. Explorons en détail l’impact des médias violents sur les enfants et les mesures que nous pouvons prendre pour atténuer ces effets néfastes. Exposition Précoce : Une Préoccupation Croissante De nos jours, les enfants sont exposés à une variété de médias dès leur plus jeune âge. La télévision, les films, les jeux vidéo et Internet véhiculent
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septembre 15, 2023Like

Troubles de la parole

Les troubles de la parole sont des difficultés qui empêchent une personne de communiquer efficacement avec les autres. Ces troubles peuvent être causés par de nombreux facteurs, tels que des lésions cérébrales, des troubles du développement ou des troubles neurologiques. Les troubles de la parole peuvent affecter la prononciation, la fluidité et le rythme du langage, ainsi que la compréhension et l’expression de la langue. Il existe différents types de troubles de la parole, chacun ayant des caractéristiques uniques. L’un
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février 15, 2023Like

La thérapie transpersonnelle : histoire, techniques et aide

Il y a tant de choses dans la psyché humaine que nous ignorons encore. Nous avons compris que notre esprit et notre corps sont liés, mais avons-nous vraiment compris l’étendue de cette connexion ? Il existe une théorie qui peut nous aider à mieux le comprendre : la psychologie transpersonnelle. La psychologie transpersonnelle affirme que nos croyances, nos objectifs, nos valeurs et même notre environnement jouent un rôle énorme dans notre bien-être émotionnel, mental et physique. Cette psychologie suggère qu’il
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mai 17, 2022Like

Guérir après un abus narcissique : 7 conseils pour vous aider à vous rétablir

Les personnes ayant des traits narcissiques présentent souvent des schémas de violence émotionnelle ou verbale issus de la manipulation narcissique. Ce type de violence psychologique peut être qualifié de violence narcissique. Si vous avez été dans une relation avec une personne présentant des traits narcissiques ou un trouble de la personnalité narcissique, il peut être difficile d’oublier les blessures du passé et de passer à autre chose. Bien sûr, toutes les personnes souffrant de TPN ou de traits narcissiques ne
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juin 15, 2023Like

Peut-on être un Rageaholic ? Les symptômes, les causes et plus encore.

Il est courant de ressentir la colère et la rage comme une émotion, mais nous sommes conscients de savoir quand exprimer notre rage et quand la calmer. Ne vous êtes-vous pas toujours demandé pourquoi certains de vos camarades semblent avoir un accès de rage soudain ? De nombreuses raisons peuvent expliquer ce phénomène, mais il existe aussi un mot pour le désigner : « Rageaholic ». Le mot du jour, n’est-ce pas ? Lorsque j’ai découvert ce terme, j’ai pensé qu’il s’agissait
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août 15, 2023Like

La maladie d’Alzheimer : Définition et liaisons

Alzheimer est une maladie neurodégénérative qui affecte principalement les personnes âgées. Elle est caractérisée par une détérioration progressive de la mémoire et des fonctions cognitives, qui peuvent finalement conduire à une perte totale d’autonomie. La maladie d’Alzheimer a été décrite pour la première fois en 1906 par Alois Alzheimer, un médecin allemand. Depuis lors, elle est devenue l’une des maladies les plus courantes chez les personnes âgées, avec des millions de cas dans le monde entier. La maladie d’Alzheimer est
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février 15, 2024Like

Est ce que l’éducation parentale peut aider pour éviter les problèmes mentaux ?

L’éducation parentale joue un rôle crucial dans le développement mental des enfants. Les interactions parent-enfant, le style éducatif, et le soutien émotionnel peuvent influencer la santé mentale à long terme. Les parents qui créent un environnement stable, chaleureux et encourageant favorisent le bien-être émotionnel de leurs enfants. Une communication ouverte et l’expression émotionnelle sont des compétences inculquées par une éducation parentale positive, réduisant ainsi le risque de problèmes mentaux. L’apprentissage de compétences sociales et émotionnelles, telles que la gestion du
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mai 15, 2024Like

Quelles habitudes quotidiennes à prendre pour préserver sa tranquillité ?

La vie moderne est souvent synonyme de rythme effréné, de stress constant et de sollicitations incessantes. Dans ce tourbillon quotidien, il devient essentiel de cultiver des habitudes qui favorisent la tranquillité intérieure. Voici quelques conseils pratiques pour intégrer des routines apaisantes dans votre vie quotidienne. Le Rituel Matinal Calme Le matin, créez un espace dédié à la tranquillité. Évitez de vous précipiter dès le réveil. Accordez-vous quelques minutes pour méditer, respirer profondément ou simplement apprécier le silence. Ce rituel matinal
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mars 15, 2021Like

Anorexie Nerveuse : Prévention, Conseils, Solutions (1/2)

Vous ou l’un de vos proches êtes aux prises avec l’anorexie ? Découvrez les signes avant-coureurs, les symptômes et les causes, ainsi que les moyens d’obtenir de l’aide. Qu’est-ce que l’anorexie nerveuse ? Dans la culture actuelle, obsédée par l’image, beaucoup d’entre nous s’inquiètent de prendre du poids ou souhaitent avoir une apparence différente ou pouvoir réparer quelque chose de leur vie. Ce n’est qu’une question d’humanité. Mais si le souci d’être mince a pris le dessus sur vos habitudes
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mai 15, 2022Like

Le syndrome d’attachement réactif : Signes, causes, traitement et autres.

Le syndrome d’attachement réactif : Signes, causes, traitement et autres. Aperçu du programme Le trouble réactionnel de l’attachement : qu’est-ce que c’est ? Symptômes du trouble réactionnel de l’attachementCauses potentielles du trouble réactionnel de l’attachement Effets du trouble réactionnel de l’attachement chez l’adulteTraitement du trouble réactionnel de l’attachement Il est difficile pour votre enfant de nouer un lien affectif sain et sécurisant avec vous ? Ou avez-vous des difficultés à établir des liens significatifs avec les autres ? Le syndrome
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novembre 15, 2023Like

Comment les amitiés ont-elles un impact sur la santé émotionnelle?

[#item_full_content]Les amitiés jouent un rôle crucial dans la santé émotionnelle d’une personne. Voici quelques façons dont les amitiés peuvent avoir un impact positif sur la santé émotionnelle : Soutien émotionnel : Les amis proches sont là pour nous écouter, nous soutenir et nous réconforter lorsque nous traversons des moments difficiles. Ils offrent une oreille attentive et des conseils précieux, ce qui peut contribuer à soulager le stress et à améliorer notre bien-être émotionnel. Réduction du stress : Passer du temps
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Psychologues paris 9Psychologues paris 9tout d’abord, ainsi, notamment Blog - Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9Et, de même que, sans compter que, ainsi que, ensuite, voire, d’ailleurs, encore, de plus, quant à, non seulement, mais encore, de surcroît, en outre

Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Thérapie de couple

Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple, c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple, mais vous n’en avez jamais parlé.

Épuisement professionnel

Dans quel cas une aide peut être nécessaire ?
Si vous souffrez de stress, anxiété, crises d’angoisse, troubles du sommeil, phobie, dépression, burn-out, problèmes relationnels, violence, harcèlement, perte de motivation, timidité, manque de confiance en vous.

Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).