Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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mai 17, 2022Like

Guérir après un abus narcissique : 7 conseils pour vous aider à vous rétablir

Les personnes ayant des traits narcissiques présentent souvent des schémas de violence émotionnelle ou verbale issus de la manipulation narcissique. Ce type de violence psychologique peut être qualifié de violence narcissique. Si vous avez été dans une relation avec une personne présentant des traits narcissiques ou un trouble de la personnalité narcissique, il peut être difficile d’oublier les blessures du passé et de passer à autre chose. Bien sûr, toutes les personnes souffrant de TPN ou de traits narcissiques ne
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octobre 15, 2021Like

Perte et gestion du poids (1/2)

De nombreuses personnes rencontrent des difficultés dans la gestion de leur poids à un moment donné de leur vie. Les gens prennent du poids pour diverses raisons, comme le vieillissement ou à la suite d’une blessure. Si nous accumulons du poids au-delà de ce qui est considéré comme normal pour notre taille, nous courons un risque accru de problèmes de santé et de santé mentale, comme la dépression. La gestion du poids peut être un véritable défi, qu’il n’est pas
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mai 15, 2022Like

Le syndrome d’attachement réactif : Signes, causes, traitement et autres.

Le syndrome d’attachement réactif : Signes, causes, traitement et autres. Aperçu du programme Le trouble réactionnel de l’attachement : qu’est-ce que c’est ? Symptômes du trouble réactionnel de l’attachementCauses potentielles du trouble réactionnel de l’attachement Effets du trouble réactionnel de l’attachement chez l’adulteTraitement du trouble réactionnel de l’attachement Il est difficile pour votre enfant de nouer un lien affectif sain et sécurisant avec vous ? Ou avez-vous des difficultés à établir des liens significatifs avec les autres ? Le syndrome
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novembre 15, 2023Like

Comment les amitiés ont-elles un impact sur la santé émotionnelle?

[#item_full_content]Les amitiés jouent un rôle crucial dans la santé émotionnelle d’une personne. Voici quelques façons dont les amitiés peuvent avoir un impact positif sur la santé émotionnelle : Soutien émotionnel : Les amis proches sont là pour nous écouter, nous soutenir et nous réconforter lorsque nous traversons des moments difficiles. Ils offrent une oreille attentive et des conseils précieux, ce qui peut contribuer à soulager le stress et à améliorer notre bien-être émotionnel. Réduction du stress : Passer du temps
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mars 15, 2024Like

Trouble du déficit de l’attention

Le Trouble du Déficit de l’Attention (TDA) est un trouble neurodéveloppemental qui touche un nombre croissant d’individus à travers le monde. Souvent diagnostiqué dès l’enfance, il peut persister à l’âge adulte et avoir un impact significatif sur la vie quotidienne de ceux qui en souffrent. Qu’est-ce que le Trouble du Déficit de l’Attention (TDA) ? Le TDA, parfois appelé Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH), est un trouble du cerveau qui affecte la capacité d’une personne
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novembre 15, 2021Like

Sommeil perturbé : pourquoi dort-on mal ?

Bien dormir et dormir suffisamment est la chose la plus importante lorsqu’il s’agit de votre santé, qu’elle soit mentale ou physique. Vous demandez-vous constamment « pourquoi je ne dors pas ? Êtes-vous constamment inquiet de trouver la raison pour laquelle vous ne dormez pas ? Eh bien, si vous avez atteint un point où il vous est très difficile de dormir, cela peut être dû à quelque chose que vous faites mal ou à quelque chose qui ne va pas chez
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octobre 15, 2023Like

Pourquoi les enfants ont-ils besoin de jouer ?

Le jeu est une activité fondamentale de l’enfance. Que ce soit avec des jouets, des jeux de société ou des jeux imaginaires, le jeu offre aux enfants bien plus qu’un simple divertissement. Il joue un rôle essentiel dans leur développement physique, émotionnel, social et cognitif. Dans cet article, nous allons explorer les raisons pour lesquelles les enfants ont besoin de jouer et les nombreux avantages que cela apporte. Le jeu favorise le développement physique Le jeu actif, tel que courir,
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juin 15, 2023Like

Peut-on être un Rageaholic ? Les symptômes, les causes et plus encore.

Il est courant de ressentir la colère et la rage comme une émotion, mais nous sommes conscients de savoir quand exprimer notre rage et quand la calmer. Ne vous êtes-vous pas toujours demandé pourquoi certains de vos camarades semblent avoir un accès de rage soudain ? De nombreuses raisons peuvent expliquer ce phénomène, mais il existe aussi un mot pour le désigner : « Rageaholic ». Le mot du jour, n’est-ce pas ? Lorsque j’ai découvert ce terme, j’ai pensé qu’il s’agissait
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novembre 15, 2020Like

Trouble obsessionnel compulsif (1/2)

Les pensées obsessionnelles et les comportements compulsifs interfèrent-ils avec votre vie quotidienne ? Explorez les symptômes, le traitement et l’auto-assistance pour le TOC. Qu’est-ce que le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ? Il est normal, à l’occasion, de revenir en arrière et de vérifier que le fer est débranché ou de craindre d’être contaminé par des germes, voire d’avoir une pensée désagréable et violente à l’occasion. Mais si vous souffrez d’un trouble obsessionnel-compulsif (TOC), les pensées obsessionnelles et les comportements compulsifs deviennent
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avril 15, 2021Like

Anorexie Nerveuse : Prévention, Conseils, Solutions (2/2)

Les problèmes liés à l’alimentation et au poids sont en fait les symptômes d’un problème plus profond : dépression, anxiété, solitude, insécurité, pression pour être parfait, ou sentiment de ne pas avoir le contrôle. Des problèmes qu’aucun régime ou perte de poids ne peut guérir. Pour surmonter l’anorexie, vous devez d’abord comprendre qu’elle répond à un besoin dans votre vie. Par exemple, vous vous sentez peut-être impuissant dans de nombreux domaines de votre vie, mais vous pouvez contrôler ce que
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février 15, 2024Like

Est ce que l’éducation parentale peut aider pour éviter les problèmes mentaux ?

L’éducation parentale joue un rôle crucial dans le développement mental des enfants. Les interactions parent-enfant, le style éducatif, et le soutien émotionnel peuvent influencer la santé mentale à long terme. Les parents qui créent un environnement stable, chaleureux et encourageant favorisent le bien-être émotionnel de leurs enfants. Une communication ouverte et l’expression émotionnelle sont des compétences inculquées par une éducation parentale positive, réduisant ainsi le risque de problèmes mentaux. L’apprentissage de compétences sociales et émotionnelles, telles que la gestion du
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mars 15, 2021Like

Anorexie Nerveuse : Prévention, Conseils, Solutions (1/2)

Vous ou l’un de vos proches êtes aux prises avec l’anorexie ? Découvrez les signes avant-coureurs, les symptômes et les causes, ainsi que les moyens d’obtenir de l’aide. Qu’est-ce que l’anorexie nerveuse ? Dans la culture actuelle, obsédée par l’image, beaucoup d’entre nous s’inquiètent de prendre du poids ou souhaitent avoir une apparence différente ou pouvoir réparer quelque chose de leur vie. Ce n’est qu’une question d’humanité. Mais si le souci d’être mince a pris le dessus sur vos habitudes
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Psychologues paris 9Psychologues paris 9tout d’abord, ainsi, notamment Blog - Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9Et, de même que, sans compter que, ainsi que, ensuite, voire, d’ailleurs, encore, de plus, quant à, non seulement, mais encore, de surcroît, en outre

Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Thérapie de couple

Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple, c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple, mais vous n’en avez jamais parlé.

Épuisement professionnel

Dans quel cas une aide peut être nécessaire ?
Si vous souffrez de stress, anxiété, crises d’angoisse, troubles du sommeil, phobie, dépression, burn-out, problèmes relationnels, violence, harcèlement, perte de motivation, timidité, manque de confiance en vous.

Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).