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septembre 12, 2019Like
Programme anti-routine
La routine dans le couple est peut-être un élément naturel et inévitable qui vient s’installer sans que l’on s’en aperçoive après quelques années de vie commune. Mais rien ne vous oblige à subir cette routine sans réagir et sans prendre des mesures concrètes pour la chasser, d’autant plus qu’elle peut parfois provoquer de sérieux problèmes au sein du couple, voire mener à la rupture. Les moyens pour donner du punch et un nouveau souffle à votre couple ne manquent pas. Thérapie de couple
mai 22, 2026Like
Accompagnement émotionnel : comprendre et apaiser ses réactions internes
L’accompagnement émotionnel est un soutien psychologique centré sur les ressentis et les réactions intérieures. Il permet de mettre des mots sur ce qui se passe en soi, de mieux comprendre ses émotions et d’apprendre à les réguler. Cet accompagnement est particulièrement indiqué en cas de stress, d’angoisses, de difficultés relationnelles, de rupture ou de changement de vie. Il offre un cadre sécurisé pour retrouver de la stabilité, de la confiance et de la clarté dans son quotidien. Qu’est-ce que l’accompagnement psychologues-paris-9
février 15, 2021Like
Le TDAH chez les adultes (2/2)
Problèmes de santé physique et mentale. Les symptômes du TDAH peuvent contribuer à divers problèmes de santé, notamment une alimentation compulsive, la toxicomanie, l’anxiété, le stress et la tension chroniques, et une faible estime de soi. Vous pouvez également avoir des problèmes en négligeant des examens importants, en sautant des rendez-vous chez le médecin, en ignorant les instructions médicales et en oubliant de prendre des médicaments essentiels. Difficultés professionnelles et financières. Les adultes atteints de TDAH ont souvent des difficultés Thérapie individuelle
avril 15, 2024Like
Peut-on établir un lien entre l’utilisation des médias sociaux et les symptômes de l’anxiété sociale ?
Les médias sociaux ont radicalement transformé la manière dont nous interagissons, partageons et consommons l’information. Cependant, cette révolution numérique n’est pas sans conséquences, et de plus en plus d’études suggèrent un lien entre l’utilisation intensive des médias sociaux et l’émergence de symptômes d’anxiété sociale. Dans cet article, nous examinerons de près cette relation complexe, en analysant les mécanismes psychologiques qui pourraient sous-tendre cette corrélation et en explorant les implications pour la santé mentale. I. Les Médias Sociaux : Un Double-Edged psychologues-paris-9
juillet 15, 2023Like
Anxiété de séparation
L’anxiété de séparation est un trouble qui se manifeste chez les enfants, mais aussi chez les adultes. Elle survient lorsque l’on est séparé de son environnement familier ou de ses proches. Elle peut se manifester de différentes manières, allant de l’inquiétude à l’angoisse, en passant par la peur, les pleurs ou les crises de panique. Dans cet article, nous allons vous expliquer les causes de l’anxiété de séparation, ses symptômes et les moyens de la prévenir et de la traiter. psychologues-paris-9
avril 29, 2026Like
Pourquoi consulter un psychologue ? Les bénéfices d’une thérapie professionnelle
La consultation psychologique est bien plus qu’une simple discussion. Elle représente un véritable investissement dans votre bien-être mental et émotionnel. Que vous traversiez une période difficile, que vous souffriez d’anxiété, de dépression ou simplement que vous souhaitiez mieux vous comprendre, un psychologue qualifié peut vous offrir les outils et le soutien nécessaires pour avancer. Cet article explore l’utilité réelle d’une consultation psychologique et pourquoi elle peut transformer votre vie. Bénéficier d’un espace d’écoute sans jugement L’un des premiers avantages d’une psychologues-paris-9
mai 22, 2026Like
Accompagnement émotionnel : comprendre et apaiser ses réactions internes
L’accompagnement émotionnel est un soutien psychologique centré sur les ressentis et les réactions intérieures. Il permet de mettre des mots sur ce qui se passe en soi, de mieux comprendre ses émotions et d’apprendre à les réguler. Cet accompagnement est particulièrement indiqué en cas de stress, d’angoisses, de difficultés relationnelles, de rupture ou de changement de vie. Il offre un cadre sécurisé pour retrouver de la stabilité, de la confiance et de la clarté dans son quotidien. Qu’est-ce que l’accompagnement Tous
août 15, 2023Like
La maladie d’Alzheimer : Définition et liaisons
Alzheimer est une maladie neurodégénérative qui affecte principalement les personnes âgées. Elle est caractérisée par une détérioration progressive de la mémoire et des fonctions cognitives, qui peuvent finalement conduire à une perte totale d’autonomie. La maladie d’Alzheimer a été décrite pour la première fois en 1906 par Alois Alzheimer, un médecin allemand. Depuis lors, elle est devenue l’une des maladies les plus courantes chez les personnes âgées, avec des millions de cas dans le monde entier. La maladie d’Alzheimer est psychologues-paris-9
novembre 15, 2023Like
Comment les amitiés ont-elles un impact sur la santé émotionnelle?
[#item_full_content]Les amitiés jouent un rôle crucial dans la santé émotionnelle d’une personne. Voici quelques façons dont les amitiés peuvent avoir un impact positif sur la santé émotionnelle : Soutien émotionnel : Les amis proches sont là pour nous écouter, nous soutenir et nous réconforter lorsque nous traversons des moments difficiles. Ils offrent une oreille attentive et des conseils précieux, ce qui peut contribuer à soulager le stress et à améliorer notre bien-être émotionnel. Réduction du stress : Passer du temps psychologues-paris-9
janvier 15, 2024Like
La spasmophilie
La spasmophilie, également connue sous le nom de syndrome de l’hyperventilation, est un trouble anxieux caractérisé par des spasmes musculaires, des sensations de picotement et une respiration rapide. Les symptômes Les symptômes de la spasmophilie peuvent varier d’une personne à l’autre, mais ils incluent souvent des crampes musculaires, une sensation de gorge serrée, des vertiges et des palpitations. Les causes Bien que la spasmophilie soit souvent liée à l’anxiété, ses causes exactes ne sont pas toujours claires. Certains facteurs déclenchants psychologues-paris-9
juin 15, 2023Like
Peut-on être un Rageaholic ? Les symptômes, les causes et plus encore.
Il est courant de ressentir la colère et la rage comme une émotion, mais nous sommes conscients de savoir quand exprimer notre rage et quand la calmer. Ne vous êtes-vous pas toujours demandé pourquoi certains de vos camarades semblent avoir un accès de rage soudain ? De nombreuses raisons peuvent expliquer ce phénomène, mais il existe aussi un mot pour le désigner : « Rageaholic ». Le mot du jour, n’est-ce pas ? Lorsque j’ai découvert ce terme, j’ai pensé qu’il s’agissait psychologues-paris-9
novembre 15, 2022Like
Des papillons dans l’estomac : Est-ce de l’anxiété ou juste de la nervosité ?
[#item_content] psychologues-paris-9
Blog Psychologues Paris 9
Psychologues paris 9Psychologues paris 9tout d’abord, ainsi, notamment 
Et, de même que, sans compter que, ainsi que, ensuite, voire, d’ailleurs, encore, de plus, quant à, non seulement, mais encore, de surcroît, en outre