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avril 15, 2026Like
Soutien psychologique adulte : un accompagnement essentiel pour le bien-être quotidien
Dans la vie adulte, les défis émotionnels et psychologiques peuvent surgir à tout moment, que ce soit sous forme de stress professionnel, de relations compliquées ou de questionnements personnels. Le soutien psychologique adulte offre un espace sécurisé pour explorer ces difficultés et retrouver un équilibre intérieur. Ce type d’accompagnement, adapté aux besoins spécifiques des adultes, permet de mieux comprendre ses émotions et de développer des outils concrets pour avancer sereinement. Pourquoi recourir à un soutien psychologique à l’âge adulte ? psychologues-paris-9
octobre 15, 2021Like
Perte et gestion du poids (1/2)
De nombreuses personnes rencontrent des difficultés dans la gestion de leur poids à un moment donné de leur vie. Les gens prennent du poids pour diverses raisons, comme le vieillissement ou à la suite d’une blessure. Si nous accumulons du poids au-delà de ce qui est considéré comme normal pour notre taille, nous courons un risque accru de problèmes de santé et de santé mentale, comme la dépression. La gestion du poids peut être un véritable défi, qu’il n’est pas psychologues-paris-9
juin 15, 2023Like
Peut-on être un Rageaholic ? Les symptômes, les causes et plus encore.
Il est courant de ressentir la colère et la rage comme une émotion, mais nous sommes conscients de savoir quand exprimer notre rage et quand la calmer. Ne vous êtes-vous pas toujours demandé pourquoi certains de vos camarades semblent avoir un accès de rage soudain ? De nombreuses raisons peuvent expliquer ce phénomène, mais il existe aussi un mot pour le désigner : « Rageaholic ». Le mot du jour, n’est-ce pas ? Lorsque j’ai découvert ce terme, j’ai pensé qu’il s’agissait psychologues-paris-9
novembre 15, 2023Like
Comment les amitiés ont-elles un impact sur la santé émotionnelle?
[#item_full_content]Les amitiés jouent un rôle crucial dans la santé émotionnelle d’une personne. Voici quelques façons dont les amitiés peuvent avoir un impact positif sur la santé émotionnelle : Soutien émotionnel : Les amis proches sont là pour nous écouter, nous soutenir et nous réconforter lorsque nous traversons des moments difficiles. Ils offrent une oreille attentive et des conseils précieux, ce qui peut contribuer à soulager le stress et à améliorer notre bien-être émotionnel. Réduction du stress : Passer du temps psychologues-paris-9
juin 15, 2022Like
La dépression prénatale : de quoi s’agit-il ? symptômes, cause et traitements
La grossesse entraîne de nombreux changements dans la vie d’une personne, tant sur le plan mental que physique. Si vous connaissez la grossesse, je suis sûr que vous avez dû entendre parler de la dépression post-partum. Mais avez-vous entendu parler de la dépression prénatale ou anténatale ? La dépression post-partum est la tristesse persistante, les changements dans les pensées, les sentiments et les actions, ainsi que la déconnexion avec l’enfant et les choses que vous appréciiez auparavant, qui se produisent psychologues-paris-9
mars 15, 2021Like
Anorexie Nerveuse : Prévention, Conseils, Solutions (1/2)
Vous ou l’un de vos proches êtes aux prises avec l’anorexie ? Découvrez les signes avant-coureurs, les symptômes et les causes, ainsi que les moyens d’obtenir de l’aide. Qu’est-ce que l’anorexie nerveuse ? Dans la culture actuelle, obsédée par l’image, beaucoup d’entre nous s’inquiètent de prendre du poids ou souhaitent avoir une apparence différente ou pouvoir réparer quelque chose de leur vie. Ce n’est qu’une question d’humanité. Mais si le souci d’être mince a pris le dessus sur vos habitudes Thérapie individuelle
mars 15, 2024Like
Trouble du déficit de l’attention
Le Trouble du Déficit de l’Attention (TDA) est un trouble neurodéveloppemental qui touche un nombre croissant d’individus à travers le monde. Souvent diagnostiqué dès l’enfance, il peut persister à l’âge adulte et avoir un impact significatif sur la vie quotidienne de ceux qui en souffrent. Qu’est-ce que le Trouble du Déficit de l’Attention (TDA) ? Le TDA, parfois appelé Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH), est un trouble du cerveau qui affecte la capacité d’une personne psychologues-paris-9
janvier 15, 2021Like
Le TDAH chez les adultes (1/2)
Le TDAH n’est pas seulement un problème d’enfance. Découvrez à quoi ressemblent les signes et les symptômes du TDAH chez l’adulte et ce que vous pouvez faire pour y remédier. Comprendre le TDAH (ou TDA) chez les adultes La vie peut être un exercice d’équilibre pour tout adulte, mais si vous vous retrouvez constamment en retard, désorganisé, oublieux et dépassé par vos responsabilités, vous pouvez souffrir d’un trouble de déficit de l’attention/hyperactivité (TDAH), précédemment connu sous le nom de TDA. Thérapie individuelle
février 15, 2021Like
Le TDAH chez les adultes (2/2)
Problèmes de santé physique et mentale. Les symptômes du TDAH peuvent contribuer à divers problèmes de santé, notamment une alimentation compulsive, la toxicomanie, l’anxiété, le stress et la tension chroniques, et une faible estime de soi. Vous pouvez également avoir des problèmes en négligeant des examens importants, en sautant des rendez-vous chez le médecin, en ignorant les instructions médicales et en oubliant de prendre des médicaments essentiels. Difficultés professionnelles et financières. Les adultes atteints de TDAH ont souvent des difficultés Thérapie individuelle
juillet 15, 2024Like
Qu’est-ce qu’un attachement anxieux et ambivalent ?
L’attachement anxieux et ambivalent est un concept clé dans la théorie de l’attachement, développée par le psychologue John Bowlby. Il décrit un schéma relationnel où une personne éprouve des sentiments contradictoires et intenses à l’égard des autres, en particulier des figures d’attachement comme les parents, les partenaires romantiques ou les amis proches. Explorons en détail ce phénomène complexe. Les Fondements de l’Attachement L’attachement est un besoin fondamental chez les êtres humains, souvent établi dès la petite enfance. Il se forme psychologues-paris-9
novembre 15, 2021Like
Sommeil perturbé : pourquoi dort-on mal ?
Bien dormir et dormir suffisamment est la chose la plus importante lorsqu’il s’agit de votre santé, qu’elle soit mentale ou physique. Vous demandez-vous constamment « pourquoi je ne dors pas ? Êtes-vous constamment inquiet de trouver la raison pour laquelle vous ne dormez pas ? Eh bien, si vous avez atteint un point où il vous est très difficile de dormir, cela peut être dû à quelque chose que vous faites mal ou à quelque chose qui ne va pas chez psychologues-paris-9
août 15, 2022Like
Le stress situationnel et quelques astuces pour le gérer !
Le stress situationnel ne peut être défini. Il s’agit du stress auquel vous êtes confronté au quotidien. Nous sommes tous confrontés au stress situationnel et la plupart d’entre nous le supportent bien. Il ne devient un problème que lorsque vous perdez la capacité de vous défendre, lorsque vous ne parvenez pas à produire une réponse résiliente aux facteurs de stress quotidiens auxquels vous êtes confrontés. Nous savons tous que le stress est une réponse naturelle à toute forme de menace psychologues-paris-9
Blog Psychologues Paris 9
Psychologues paris 9Psychologues paris 9tout d’abord, ainsi, notamment 
Et, de même que, sans compter que, ainsi que, ensuite, voire, d’ailleurs, encore, de plus, quant à, non seulement, mais encore, de surcroît, en outre