Chantal Sawra – le Bigot

Chantal Sawra - le BigotBonjour à tous,

Je suis Chantal Sawra – le Bigot, psychologue, psychothérapeute ACP (Approche centrée sur la personne).

Il y a 20 ans lors d’une séance mon psychothérapeute m’a demandé : « tu n’aimerais pas être à ma place ? ». Ma réponse est venue rapide, automatique : «oh oui mais ce n’est pas possible ». En effet, je ne me voyais pas changer de route,recommencer à zéro me semblait vraiment compliqué. Et les questions affluaient : « que dira-t-on de moi… et si j’y arrive pas, et que va dire ma famille pour qui « les psys sont tous fous » ? Etc. Grâce à ce thérapeute, présent et engagé pour m’accompagner et me soutenir, j’ai pu commencer à croire en moi. J’ai donc pris la décision de changer de route, d’assumer ce choix et de réaliser mon désir profond. J’ai  obtenu mon DESS et le titre de « psychologue ».

Par la suite j’ai travaillé avec des adolescents et leurs famille dans le cadre de la protection de l’enfance. Exercer auprès de ce public particulièrement complexe m’a appris à m’adapter à chaque personne et à mettre en place un accompagnement personnalisé, ainsi que la certitude que chacun a en lui toutes les ressources et forces nécessaires pour se (re)construire.

Pour enraciner cette vision de l’être humain dans ma pratique et ayant « le besoin » de compléter ma formation universitaire,je me suis formée durant 5 ans, pour être certifiée psychothérapeute dans l’Approche Centre sur la Personne dans l’esprit de Carl ROGERS.Pour Rogers, l’être humain est digne de confiance et a les capacités à diriger son existence et à se réaliser pleinement. Je l’avais personnellement expérimenté des années avant, donc cette vision de l’être humain et de l’accompagnement thérapeutique me convenait.

Aujourd’hui, je propose de vous accompagner dans votre cheminement, dans les questionnements qui sont les vôtres, qu’ils soient personnels ou professionnels.

« Relation de confiance réciproque, empathie, non jugement, bienveillance,  acceptation » sont des concepts forts et puissants. Ils sont le socle des valeurs que je mets à votre disposition et que j’applique dans la  relation thérapeutique.

Je propose des entretiens dans l’esprit humaniste de Rogers, en face à face, avec, comme seul outil la personne que je suis. A travers votre parole, je vous invite à élaborer autour de vos émotions, vos ressentis, vos différents vécus. Au fil des séances, vous pourrez développer votre conscience et accepter les différentes facettes de votre personnalité.

Je travaille dans le respect du Code de Déontologie des Psychologues Professionnels Français ainsi que celui de la Charte des valeurs Unitives de la Psychothérapie Centrée sur la Personne. Ma pratique est supervisée par un professionnel.

Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).

Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Thérapie de couple

Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple, c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple, mais vous n’en avez jamais parlé.

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