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janvier 15, 2021Like
Le TDAH chez les adultes (1/2)
Le TDAH n’est pas seulement un problème d’enfance. Découvrez à quoi ressemblent les signes et les symptômes du TDAH chez l’adulte et ce que vous pouvez faire pour y remédier. Comprendre le TDAH (ou TDA) chez les adultes La vie peut être un exercice d’équilibre pour tout adulte, mais si vous vous retrouvez constamment en retard, désorganisé, oublieux et dépassé par vos responsabilités, vous pouvez souffrir d’un trouble de déficit de l’attention/hyperactivité (TDAH), précédemment connu sous le nom de TDA. Thérapie individuelle
mai 15, 2024Like
L’impact des médias violents sur les enfants
Les médias font partie intégrante de la vie quotidienne des enfants, mais l’exposition à des contenus violents peut avoir des conséquences profondes sur leur développement. Explorons en détail l’impact des médias violents sur les enfants et les mesures que nous pouvons prendre pour atténuer ces effets néfastes. Exposition Précoce : Une Préoccupation Croissante De nos jours, les enfants sont exposés à une variété de médias dès leur plus jeune âge. La télévision, les films, les jeux vidéo et Internet véhiculent psychologues-paris-9
avril 21, 2026Like
Les bienfaits de la psychothérapie pour un équilibre mental retrouvé
La psychothérapie représente une approche thérapeutique puissante qui aide de nombreuses personnes à surmonter leurs difficultés émotionnelles. Elle offre un espace sécurisé pour explorer ses pensées, ses sentiments et ses comportements, favorisant un mieux-être durable. Découvrez comment cette pratique peut transformer votre quotidien en apportant clarté et sérénité. Apaiser l’anxiété et le stress quotidien L’un des principaux bienfaits de la psychothérapie réside dans sa capacité à réduire l’anxiété et le stress qui paralysent souvent la vie quotidienne. En identifiant les psychologues-paris-9
juillet 15, 2024Like
Qu’est-ce qu’un attachement anxieux et ambivalent ?
L’attachement anxieux et ambivalent est un concept clé dans la théorie de l’attachement, développée par le psychologue John Bowlby. Il décrit un schéma relationnel où une personne éprouve des sentiments contradictoires et intenses à l’égard des autres, en particulier des figures d’attachement comme les parents, les partenaires romantiques ou les amis proches. Explorons en détail ce phénomène complexe. Les Fondements de l’Attachement L’attachement est un besoin fondamental chez les êtres humains, souvent établi dès la petite enfance. Il se forme psychologues-paris-9
novembre 15, 2021Like
Sommeil perturbé : pourquoi dort-on mal ?
Bien dormir et dormir suffisamment est la chose la plus importante lorsqu’il s’agit de votre santé, qu’elle soit mentale ou physique. Vous demandez-vous constamment « pourquoi je ne dors pas ? Êtes-vous constamment inquiet de trouver la raison pour laquelle vous ne dormez pas ? Eh bien, si vous avez atteint un point où il vous est très difficile de dormir, cela peut être dû à quelque chose que vous faites mal ou à quelque chose qui ne va pas chez psychologues-paris-9
juin 15, 2023Like
Peut-on être un Rageaholic ? Les symptômes, les causes et plus encore.
Il est courant de ressentir la colère et la rage comme une émotion, mais nous sommes conscients de savoir quand exprimer notre rage et quand la calmer. Ne vous êtes-vous pas toujours demandé pourquoi certains de vos camarades semblent avoir un accès de rage soudain ? De nombreuses raisons peuvent expliquer ce phénomène, mais il existe aussi un mot pour le désigner : « Rageaholic ». Le mot du jour, n’est-ce pas ? Lorsque j’ai découvert ce terme, j’ai pensé qu’il s’agissait psychologues-paris-9
septembre 12, 2019Like
Programme anti-routine
La routine dans le couple est peut-être un élément naturel et inévitable qui vient s’installer sans que l’on s’en aperçoive après quelques années de vie commune. Mais rien ne vous oblige à subir cette routine sans réagir et sans prendre des mesures concrètes pour la chasser, d’autant plus qu’elle peut parfois provoquer de sérieux problèmes au sein du couple, voire mener à la rupture. Les moyens pour donner du punch et un nouveau souffle à votre couple ne manquent pas. Thérapie de couple
novembre 15, 2022Like
Des papillons dans l’estomac : Est-ce de l’anxiété ou juste de la nervosité ?
[#item_content] psychologues-paris-9
janvier 15, 2022Like
Qu’est-ce que la procrastination de vengeance au lit : Causes, comment y remédier
J’ai longtemps été en proie à une procrastination vengeresse à l’heure du coucher. Il y a seulement quelques mois, j’ai décidé de ne plus m’infliger cela. J’ai appris à gérer mon temps afin de pouvoir équilibrer mon travail et mes loisirs. Revanche Bedtime La procrastination a fait le tour d’Internet pendant la pandémie. Des millions de personnes se plaignaient d’avoir développé des horaires de sommeil déréglés qui ne leur permettaient pas d’avoir un sommeil de qualité. Le terme « procrastination de psychologues-paris-9
juin 15, 2024Like
Les médias peuvent-ils modeler les perceptions mentales ?
Les médias jouent un rôle essentiel dans la société moderne, façonnant souvent nos perceptions et nos attitudes. Dans ce texte, nous examinerons de près la question de savoir si les médias peuvent modeler les perceptions mentales, en explorant les mécanismes sous-jacents et en évaluant les implications de cette influence. Le Pouvoir des Médias Les médias, qu’il s’agisse de la télévision, de la presse écrite, des réseaux sociaux ou d’autres plateformes, sont omniprésents dans notre vie quotidienne. Leur capacité à diffuser psychologues-paris-9
avril 15, 2021Like
Anorexie Nerveuse : Prévention, Conseils, Solutions (2/2)
Les problèmes liés à l’alimentation et au poids sont en fait les symptômes d’un problème plus profond : dépression, anxiété, solitude, insécurité, pression pour être parfait, ou sentiment de ne pas avoir le contrôle. Des problèmes qu’aucun régime ou perte de poids ne peut guérir. Pour surmonter l’anorexie, vous devez d’abord comprendre qu’elle répond à un besoin dans votre vie. Par exemple, vous vous sentez peut-être impuissant dans de nombreux domaines de votre vie, mais vous pouvez contrôler ce que Thérapie individuelle
février 15, 2021Like
Le TDAH chez les adultes (2/2)
Problèmes de santé physique et mentale. Les symptômes du TDAH peuvent contribuer à divers problèmes de santé, notamment une alimentation compulsive, la toxicomanie, l’anxiété, le stress et la tension chroniques, et une faible estime de soi. Vous pouvez également avoir des problèmes en négligeant des examens importants, en sautant des rendez-vous chez le médecin, en ignorant les instructions médicales et en oubliant de prendre des médicaments essentiels. Difficultés professionnelles et financières. Les adultes atteints de TDAH ont souvent des difficultés Thérapie individuelle
Blog Psychologues Paris 9
Psychologues paris 9Psychologues paris 9tout d’abord, ainsi, notamment 
Et, de même que, sans compter que, ainsi que, ensuite, voire, d’ailleurs, encore, de plus, quant à, non seulement, mais encore, de surcroît, en outre