Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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mai 17, 2022Like

Guérir après un abus narcissique : 7 conseils pour vous aider à vous rétablir

Les personnes ayant des traits narcissiques présentent souvent des schémas de violence émotionnelle ou verbale issus de la manipulation narcissique. Ce type de violence psychologique peut être qualifié de violence narcissique. Si vous avez été dans une relation avec une personne présentant des traits narcissiques ou un trouble de la personnalité narcissique, il peut être difficile d’oublier les blessures du passé et de passer à autre chose. Bien sûr, toutes les personnes souffrant de TPN ou de traits narcissiques ne
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juin 15, 2023Like

La Relation entre le stress et la maladie physique

La relation entre le stress et la maladie physique est complexe et multifactorielle. De nombreuses études ont examiné cette relation et ont trouvé des liens significatifs entre le stress et diverses maladies physiques. Dans ce texte, nous allons explorer ces liens et examiner les mécanismes sous-jacents qui expliquent comment le stress peut affecter notre santé physique. Le stress et le système immunitaire : Le stress peut affecter le système immunitaire, qui est responsable de la défense de notre corps contre
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juin 15, 2022Like

La dépression prénatale : de quoi s’agit-il ? symptômes, cause et traitements

La grossesse entraîne de nombreux changements dans la vie d’une personne, tant sur le plan mental que physique. Si vous connaissez la grossesse, je suis sûr que vous avez dû entendre parler de la dépression post-partum. Mais avez-vous entendu parler de la dépression prénatale ou anténatale ? La dépression post-partum est la tristesse persistante, les changements dans les pensées, les sentiments et les actions, ainsi que la déconnexion avec l’enfant et les choses que vous appréciiez auparavant, qui se produisent
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septembre 15, 2022Like

Comment repérer les signes d’anxiété chez les enfants

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mai 15, 2024Like

Quelles habitudes quotidiennes à prendre pour préserver sa tranquillité ?

La vie moderne est souvent synonyme de rythme effréné, de stress constant et de sollicitations incessantes. Dans ce tourbillon quotidien, il devient essentiel de cultiver des habitudes qui favorisent la tranquillité intérieure. Voici quelques conseils pratiques pour intégrer des routines apaisantes dans votre vie quotidienne. Le Rituel Matinal Calme Le matin, créez un espace dédié à la tranquillité. Évitez de vous précipiter dès le réveil. Accordez-vous quelques minutes pour méditer, respirer profondément ou simplement apprécier le silence. Ce rituel matinal
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mai 15, 2021Like

Problèmes des femmes

L’identification en tant que femme peut souvent être une source de joie et de force, mais elle s’accompagne également de défis uniques. Le sexisme à l’égard des femmes est courant dans de nombreuses cultures, et le stress de naviguer dans le monde en tant que femme peut créer un fardeau psychique important. De solides recherches indiquent que les femmes sont plus susceptibles que les hommes de développer une série de problèmes de santé mentale. Pour toutes ces raisons, de nombreuses
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mai 15, 2024Like

L’impact des médias violents sur les enfants

Les médias font partie intégrante de la vie quotidienne des enfants, mais l’exposition à des contenus violents peut avoir des conséquences profondes sur leur développement. Explorons en détail l’impact des médias violents sur les enfants et les mesures que nous pouvons prendre pour atténuer ces effets néfastes. Exposition Précoce : Une Préoccupation Croissante De nos jours, les enfants sont exposés à une variété de médias dès leur plus jeune âge. La télévision, les films, les jeux vidéo et Internet véhiculent
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janvier 15, 2023Like

Avez-vous des traits de personnalité dominants ? Découvrez-le ici !

Retenir l’attention de la salle peut être un trait admirable, mais lorsque cette domination et cette affirmation de soi deviennent un défi dans la salle de réunion ou dans une relation, cela peut friser l’intimidation. Une personnalité dominante peut être difficile à gérer. Et si toutes les personnes ayant une personnalité dominante ne se comportent pas de la même manière, vous pouvez en trouver qui utiliseront leurs traits de personnalité dominante à leur avantage et à vos dépens. Il y
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décembre 15, 2023Like

Qu’est-ce que le syndrome de glissement ?

Le syndrome de glissement, également connu sous le nom de « syndrome de déclin » ou « syndrome de dégénérescence », est un état médical complexe qui affecte principalement les personnes âgées. Il se caractérise par une détérioration rapide de la santé et de l’autonomie d’un individu, généralement causée par une combinaison de facteurs physiologiques, psychologiques et environnementaux. Comprendre ce syndrome est essentiel pour les soignants, les familles et les professionnels de la santé qui travaillent avec des personnes âgées. Causes du Syndrome de
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avril 15, 2024Like

Peut-on établir un lien entre l’utilisation des médias sociaux et les symptômes de l’anxiété sociale ?

Les médias sociaux ont radicalement transformé la manière dont nous interagissons, partageons et consommons l’information. Cependant, cette révolution numérique n’est pas sans conséquences, et de plus en plus d’études suggèrent un lien entre l’utilisation intensive des médias sociaux et l’émergence de symptômes d’anxiété sociale. Dans cet article, nous examinerons de près cette relation complexe, en analysant les mécanismes psychologiques qui pourraient sous-tendre cette corrélation et en explorant les implications pour la santé mentale. I. Les Médias Sociaux : Un Double-Edged
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Psychologues paris 9Psychologues paris 9tout d’abord, ainsi, notamment Blog - Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9Et, de même que, sans compter que, ainsi que, ensuite, voire, d’ailleurs, encore, de plus, quant à, non seulement, mais encore, de surcroît, en outre

Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Thérapie de couple

Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple, c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple, mais vous n’en avez jamais parlé.

Épuisement professionnel

Dans quel cas une aide peut être nécessaire ?
Si vous souffrez de stress, anxiété, crises d’angoisse, troubles du sommeil, phobie, dépression, burn-out, problèmes relationnels, violence, harcèlement, perte de motivation, timidité, manque de confiance en vous.

Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).