Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

Blog – Lire les derniers articles

novembre 15, 2021Like

Sommeil perturbé : pourquoi dort-on mal ?

Bien dormir et dormir suffisamment est la chose la plus importante lorsqu’il s’agit de votre santé, qu’elle soit mentale ou physique. Vous demandez-vous constamment « pourquoi je ne dors pas ? Êtes-vous constamment inquiet de trouver la raison pour laquelle vous ne dormez pas ? Eh bien, si vous avez atteint un point où il vous est très difficile de dormir, cela peut être dû à quelque chose que vous faites mal ou à quelque chose qui ne va pas chez
Lire plus
décembre 15, 2023Like

Qu’est-ce que le syndrome de glissement ?

Le syndrome de glissement, également connu sous le nom de « syndrome de déclin » ou « syndrome de dégénérescence », est un état médical complexe qui affecte principalement les personnes âgées. Il se caractérise par une détérioration rapide de la santé et de l’autonomie d’un individu, généralement causée par une combinaison de facteurs physiologiques, psychologiques et environnementaux. Comprendre ce syndrome est essentiel pour les soignants, les familles et les professionnels de la santé qui travaillent avec des personnes âgées. Causes du Syndrome de
Lire plus
août 15, 2022Like

Le stress situationnel et quelques astuces pour le gérer !

Le stress situationnel ne peut être défini. Il s’agit du stress auquel vous êtes confronté au quotidien. Nous sommes tous confrontés au stress situationnel et la plupart d’entre nous le supportent bien. Il ne devient un problème que lorsque vous perdez la capacité de vous défendre, lorsque vous ne parvenez pas à produire une réponse résiliente aux facteurs de stress quotidiens auxquels vous êtes confrontés. Nous savons tous que le stress est une réponse naturelle à toute forme de menace
Lire plus
août 15, 2023Like

La maladie d’Alzheimer : Définition et liaisons

Alzheimer est une maladie neurodégénérative qui affecte principalement les personnes âgées. Elle est caractérisée par une détérioration progressive de la mémoire et des fonctions cognitives, qui peuvent finalement conduire à une perte totale d’autonomie. La maladie d’Alzheimer a été décrite pour la première fois en 1906 par Alois Alzheimer, un médecin allemand. Depuis lors, elle est devenue l’une des maladies les plus courantes chez les personnes âgées, avec des millions de cas dans le monde entier. La maladie d’Alzheimer est
Lire plus
mars 15, 2021Like

Anorexie Nerveuse : Prévention, Conseils, Solutions (1/2)

Vous ou l’un de vos proches êtes aux prises avec l’anorexie ? Découvrez les signes avant-coureurs, les symptômes et les causes, ainsi que les moyens d’obtenir de l’aide. Qu’est-ce que l’anorexie nerveuse ? Dans la culture actuelle, obsédée par l’image, beaucoup d’entre nous s’inquiètent de prendre du poids ou souhaitent avoir une apparence différente ou pouvoir réparer quelque chose de leur vie. Ce n’est qu’une question d’humanité. Mais si le souci d’être mince a pris le dessus sur vos habitudes
Lire plus
février 15, 2021Like

Le TDAH chez les adultes (2/2)

Problèmes de santé physique et mentale. Les symptômes du TDAH peuvent contribuer à divers problèmes de santé, notamment une alimentation compulsive, la toxicomanie, l’anxiété, le stress et la tension chroniques, et une faible estime de soi. Vous pouvez également avoir des problèmes en négligeant des examens importants, en sautant des rendez-vous chez le médecin, en ignorant les instructions médicales et en oubliant de prendre des médicaments essentiels. Difficultés professionnelles et financières. Les adultes atteints de TDAH ont souvent des difficultés
Lire plus
mai 15, 2022Like

Le syndrome d’attachement réactif : Signes, causes, traitement et autres.

Le syndrome d’attachement réactif : Signes, causes, traitement et autres. Aperçu du programme Le trouble réactionnel de l’attachement : qu’est-ce que c’est ? Symptômes du trouble réactionnel de l’attachementCauses potentielles du trouble réactionnel de l’attachement Effets du trouble réactionnel de l’attachement chez l’adulteTraitement du trouble réactionnel de l’attachement Il est difficile pour votre enfant de nouer un lien affectif sain et sécurisant avec vous ? Ou avez-vous des difficultés à établir des liens significatifs avec les autres ? Le syndrome
Lire plus
septembre 12, 2019Like

Programme anti-routine

La routine dans le couple est peut-être un élément naturel et inévitable qui vient s’installer sans que l’on s’en aperçoive après quelques années de vie commune. Mais rien ne vous oblige à subir cette routine sans réagir et sans prendre des mesures concrètes pour la chasser, d’autant plus qu’elle peut parfois provoquer de sérieux problèmes au sein du couple, voire mener à la rupture. Les moyens pour donner du punch et un nouveau souffle à votre couple ne manquent pas.
Lire plus
octobre 15, 2023Like

Pourquoi les enfants ont-ils besoin de jouer ?

Le jeu est une activité fondamentale de l’enfance. Que ce soit avec des jouets, des jeux de société ou des jeux imaginaires, le jeu offre aux enfants bien plus qu’un simple divertissement. Il joue un rôle essentiel dans leur développement physique, émotionnel, social et cognitif. Dans cet article, nous allons explorer les raisons pour lesquelles les enfants ont besoin de jouer et les nombreux avantages que cela apporte. Le jeu favorise le développement physique Le jeu actif, tel que courir,
Lire plus
mai 15, 2023Like

Pourquoi faites-vous des rêves d’angoisse ? (Ce que vous pouvez faire à ce sujet)

Une bonne nuit de repos est tout ce don nous avons besoin pour nous sentir revigorés – corps et esprit. Travailler dur toute la journée peut garantir une bonne sieste, mais ce que nous oublions souvent de prendre en compte, c’est le stress que nous accumulons pendant la journée, celui que nous ne traitons pas avant de nous coucher. Ainsi, au lieu de vous réveiller en pleine forme, vous vous réveillez grognon et avec le souvenir de rtêves auxquels vous
Lire plus

Blog Psychologues Paris 9
Psychologues paris 9Psychologues paris 9tout d’abord, ainsi, notamment Blog - Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9Et, de même que, sans compter que, ainsi que, ensuite, voire, d’ailleurs, encore, de plus, quant à, non seulement, mais encore, de surcroît, en outre

Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Thérapie de couple

Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple, c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple, mais vous n’en avez jamais parlé.

Épuisement professionnel

Dans quel cas une aide peut être nécessaire ?
Si vous souffrez de stress, anxiété, crises d’angoisse, troubles du sommeil, phobie, dépression, burn-out, problèmes relationnels, violence, harcèlement, perte de motivation, timidité, manque de confiance en vous.

Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).