Blog – Lire les derniers articles
avril 15, 2021Like
Anorexie Nerveuse : Prévention, Conseils, Solutions (2/2)
Les problèmes liés à l’alimentation et au poids sont en fait les symptômes d’un problème plus profond : dépression, anxiété, solitude, insécurité, pression pour être parfait, ou sentiment de ne pas avoir le contrôle. Des problèmes qu’aucun régime ou perte de poids ne peut guérir. Pour surmonter l’anorexie, vous devez d’abord comprendre qu’elle répond à un besoin dans votre vie. Par exemple, vous vous sentez peut-être impuissant dans de nombreux domaines de votre vie, mais vous pouvez contrôler ce que Thérapie individuelle
mai 13, 2026Like
Les bienfaits de la psychothérapie sur le bien-être quotidien
La psychothérapie représente un soutien précieux pour de nombreuses personnes confrontées à des difficultés émotionnelles ou relationnelles. Elle offre un espace sécurisé où l’on peut explorer ses pensées et émotions avec un professionnel qualifié. Parmi ses nombreux avantages, elle favorise une meilleure compréhension de soi et une réduction significative du stress. Découvrez dans cet article les principaux bienfaits de la psychothérapie et comment elle peut transformer votre quotidien. Une réduction efficace du stress et de l’anxiété Le stress et l’anxiété psychologues-paris-9
mai 15, 2024Like
L’impact des médias violents sur les enfants
Les médias font partie intégrante de la vie quotidienne des enfants, mais l’exposition à des contenus violents peut avoir des conséquences profondes sur leur développement. Explorons en détail l’impact des médias violents sur les enfants et les mesures que nous pouvons prendre pour atténuer ces effets néfastes. Exposition Précoce : Une Préoccupation Croissante De nos jours, les enfants sont exposés à une variété de médias dès leur plus jeune âge. La télévision, les films, les jeux vidéo et Internet véhiculent psychologues-paris-9
avril 15, 2023Like
Vous voulez vous fixer des attentes réalistes ? Essayez ces 7 façons !
Où que nous allions ou quoi que nous fassions, certaines attentes sont placées en nous. Les attentes peuvent influencer nos décisions et même nos actions, mais il n’y a pas que les attentes que les autres placent sur nous. Parfois, ce sont nos propres attentes qui peuvent influencer nos actions et nos comportements. Les auto-attentes peuvent nous apporter de la clarté et même nous guider, mais uniquement lorsqu’elles sont réalistes et axées sur nos objectifs à long terme. Si vous psychologues-paris-9
avril 15, 2024Like
Peut-on établir un lien entre l’utilisation des médias sociaux et les symptômes de l’anxiété sociale ?
Les médias sociaux ont radicalement transformé la manière dont nous interagissons, partageons et consommons l’information. Cependant, cette révolution numérique n’est pas sans conséquences, et de plus en plus d’études suggèrent un lien entre l’utilisation intensive des médias sociaux et l’émergence de symptômes d’anxiété sociale. Dans cet article, nous examinerons de près cette relation complexe, en analysant les mécanismes psychologiques qui pourraient sous-tendre cette corrélation et en explorant les implications pour la santé mentale. I. Les Médias Sociaux : Un Double-Edged psychologues-paris-9
avril 3, 2026Like
Pourquoi consulter un psychologue : les véritables bénéfices pour votre bien-être
La consultation psychologique est bien plus qu’une simple discussion. C’est un accompagnement professionnel qui vous aide à comprendre vos émotions, vos comportements et les difficultés que vous traversez. Que vous fassiez face à une crise, à une période de doute ou que vous souhaitiez simplement mieux vous connaître, un psychologue dispose des outils et de l’expertise nécessaires pour vous soutenir. Découvrez comment cette démarche peut transformer votre vie et vous permettre de progresser vers un équilibre émotionnel durable. Mieux comprendre psychologues-paris-9
mai 17, 2022Like
Guérir après un abus narcissique : 7 conseils pour vous aider à vous rétablir
Les personnes ayant des traits narcissiques présentent souvent des schémas de violence émotionnelle ou verbale issus de la manipulation narcissique. Ce type de violence psychologique peut être qualifié de violence narcissique. Si vous avez été dans une relation avec une personne présentant des traits narcissiques ou un trouble de la personnalité narcissique, il peut être difficile d’oublier les blessures du passé et de passer à autre chose. Bien sûr, toutes les personnes souffrant de TPN ou de traits narcissiques ne psychologues-paris-9
avril 15, 2026Like
Soutien psychologique adulte : un accompagnement essentiel pour le bien-être quotidien
Dans la vie adulte, les défis émotionnels et psychologiques peuvent surgir à tout moment, que ce soit sous forme de stress professionnel, de relations compliquées ou de questionnements personnels. Le soutien psychologique adulte offre un espace sécurisé pour explorer ces difficultés et retrouver un équilibre intérieur. Ce type d’accompagnement, adapté aux besoins spécifiques des adultes, permet de mieux comprendre ses émotions et de développer des outils concrets pour avancer sereinement. Pourquoi recourir à un soutien psychologique à l’âge adulte ? psychologues-paris-9
décembre 15, 2020Like
Dépendance au jeu et problèmes de jeu
Vous ou l’un de vos proches êtes confrontés à un problème de jeu ? Explorez les signes et symptômes d’alerte et apprenez à arrêter. Qu’est-ce que la dépendance au jeu et le jeu problématique ? Les problèmes liés au jeu peuvent toucher n’importe qui, quel que soit son milieu. Votre jeu passe d’une diversion amusante et inoffensive à une obsession malsaine aux conséquences graves. Que vous pariez sur les sports, les jeux de grattage, la roulette, le poker ou Thérapie individuelle
novembre 15, 2021Like
Sommeil perturbé : pourquoi dort-on mal ?
Bien dormir et dormir suffisamment est la chose la plus importante lorsqu’il s’agit de votre santé, qu’elle soit mentale ou physique. Vous demandez-vous constamment « pourquoi je ne dors pas ? Êtes-vous constamment inquiet de trouver la raison pour laquelle vous ne dormez pas ? Eh bien, si vous avez atteint un point où il vous est très difficile de dormir, cela peut être dû à quelque chose que vous faites mal ou à quelque chose qui ne va pas chez psychologues-paris-9
juin 16, 2026Like
Consultation psychologue utilité : mieux comprendre l’intérêt d’un accompagnement
Consulter un psychologue est une démarche de plus en plus courante, mais beaucoup de personnes se demandent encore quelle est la véritable utilité d’une consultation. À quoi cela sert-il concrètement ? En quoi un psychologue peut-il aider dans le quotidien, au-delà des situations de crise ? Comprendre l’intérêt d’un accompagnement psychologique permet de lever certaines appréhensions et de franchir plus sereinement le pas. Cet article explique de façon simple et rassurante ce que peut apporter une consultation avec un psychologue, psychologues-paris-9
mai 22, 2026Like
Accompagnement émotionnel : comprendre et apaiser ses réactions internes
L’accompagnement émotionnel est un soutien psychologique centré sur les ressentis et les réactions intérieures. Il permet de mettre des mots sur ce qui se passe en soi, de mieux comprendre ses émotions et d’apprendre à les réguler. Cet accompagnement est particulièrement indiqué en cas de stress, d’angoisses, de difficultés relationnelles, de rupture ou de changement de vie. Il offre un cadre sécurisé pour retrouver de la stabilité, de la confiance et de la clarté dans son quotidien. Qu’est-ce que l’accompagnement Tous
Blog Psychologues Paris 9
Psychologues paris 9Psychologues paris 9tout d’abord, ainsi, notamment 
Et, de même que, sans compter que, ainsi que, ensuite, voire, d’ailleurs, encore, de plus, quant à, non seulement, mais encore, de surcroît, en outre